Õhusaaste ja selle mõju tervisele: kuidas end kaitsta
Õhukvaliteet on midagi enamat kui pelgalt numbrid või statistika. Õhusaaste mõjutab otseselt meie enesetunnet ja tervist – kergest ebamugavustundest kuni tõsiste haigusteni.
Veedame üle 90% ajast siseruumides – kodus, tööl, koolis või mujal. Seepärast on eriti oluline tagada hea siseõhu kvaliteet.
Kuidas välisõhk saastub?
Välisõhu kvaliteeti saab kontrollida internetis (näiteks aqicn.org lehel). Kuid saastetasemed võivad kiiresti muutuda sõltuvalt:
- ✔ liiklusest, ehitustöödest, tööstusest, naabrite tahkekütuse põletamisest või tulekahjudest
- ✔ kellaajast (hommikune ja õhtune tipptund, kütteperiood)
- ✔ looduslikest teguritest (õietolm, põud, vihm, Sahara tolm)
- ✔ ilmastikuoludest (tuul, õhurõhk, temperatuuride pöördumine)
Isegi samas linnas võivad mõned inimesed hingata värsket õhku, samal ajal kui teised kannatavad smogi all.
Peamised õhusaasteained
Peenosakesed
- ✔ Õietolm (10–100 µm) – jääb pidama ninna, võib põhjustada allergiat ja süvendada astmat.
- ✔ PM10 – tungib ninna ja bronhidesse, ärritab hingamisteid, põhjustab köha.
- ✔ PM2.5 – peenosakesed, mis jõuavad bronhioolidesse ja alveoolidesse, kahjustavad kopse ja südant.
- ✔ PM1 – ultrapeened osakesed, mis võivad sattuda vereringesse, seotud südame-veresoonkonna haigustega.
Gaasid
- ✔ CO (süsinikmonooksiid) – häirib hapniku liikumist kehas, tekitab peavalu ja väsimust.
- ✔ NO₂ (lämmastikdioksiid) – ärritab hingamisteid, võib vallandada astma- ja bronhiidihoogusid.
- ✔ SO₂ (vääveldioksiid) – põhjustab köha ja hingamisraskusi, eriti ohtlik astmahaigetele.
- ✔ O₃ (maapinnalähedane osoon) – tekib suvel, ärritab silmi ja nina ning vähendab kopsude tööd.
Lenduvad orgaanilised ühendid (VOC-d)
- ✔ Benseen, tolueen, ksüleen – pärinevad liiklusest ja kütuseaurudest.
- ✔ Formaldehüüd – mööblist, liimidest ja ehitusmaterjalidest.
- ✔ Atsetoon – värvidest, lakkidest ja puhastusvahenditest.
- ✔ Etanool, isopropanool – desinfitseerimisvahenditest, puhastusainetest ja kosmeetikast.
- ✔ Terpeenid – taimedest, õhuvärskendajatest ja eeterlikest õlidest.
- ✔ Heptaan, oktaan – kütustest ja tööstuslikest materjalidest.
Pikaajaline kokkupuude VOC-idega võib põhjustada tõsiseid terviseprobleeme, sealhulgas vähki.
Smog ja kodune suits
Smog
Smog on segu õhusaasteainetest, mida näeme linnade kohal halli või kollaka vinesena.
- ✔ Talvine smog – sisaldab rohkem vääveldioksiidi (SO₂) ja peenosakesi, mis tekivad kütuste põletamisel.
- ✔ Suvine (fotokeemiline) smog – sisaldab rohkem osooni (O₃) ja lenduvaid orgaanilisi ühendeid (VOC), mis tekivad päikesevalguse toimel.
Smogi mõju tervisele hõlmab köha, silmade ja kurgu ärritust, hingeldust ning astma ja südamehaiguste ägenemist. See on üks tõsisemaid õhusaaste tagajärgi linnades elavatele inimestele.
Suits tahkekütustest
Puidu, söe, brikettide või turba põletamisel tekivad:
- ✔ PM2.5 ja PM1 osakesed – tungivad sügavale kopsudesse.
- ✔ CO, SO₂, NOₓ gaasid.
- ✔ VOC-d ja PAH-id – mürgised ühendid, millest osa on kantserogeensed.
Tervisemõjud: köha, hingamisraskused, astma ja KOKi ägenemine, südame- ja veresoonkonnahaigused ning suurenenud vähirisk.
Kust õhusaaste tuleb?
| Allikas | Peamised saasteained |
|---|---|
| 🚗 Maanteeliiklus | PM10, PM2.5, PM1, CO, NO₂, VOC-d, osoon |
| 🏭 Tööstus | SO₂, NO₂, PM10, PM2.5, VOC-d |
| 🔥 Tahkekütuste põletamine | PM10, PM2.5, PM1, CO, SO₂, PAH-id |
| 🏠 Siseruumide tegevused | Formaldehüüd, atsetoon, etanool, isopropanool, terpeenid, peenosakesed küünaldest ja viirukist, hallituse eosed |
| 🌍 Looduslikud allikad | Õietolm, tolm, liiv, meresool, metsatulekahjud, osoon |
Kuidas end kaitsta
Kuidas end kaitsta
1. Välisõhu filtreerimine
Kui elad suure liiklusega tee ääres või piirkonnas, kus kasutatakse tahkekütuseid, tasub valida tõhusamad filtrid. Kiire ülevaade:
| Filter | Eesmärk / püüab kinni | Märkused |
|---|---|---|
| G4 | Karedam tolm, putukad | Põhifilter (eelfilter) |
| M5 | Enamus õietolmu, PM10 | Hea hooajaliste allergiate puhul |
| F7 ePM1 ≥ 50% | Peenosakesed PM2.5 ja PM1, smog | Parim kaitse linnakeskkonnas |
| Aktiivsüsi | Gaasid ja lõhnad: NO₂, SO₂, osoon, VOC-d, tubaka- ja toidulõhnad | Võib vaja minna 2–3 filtrit kütteperioodi jooksul |
Brink Renovent Excellent 300/400/450 G4+G4 filtrikomplekt (Standardne)
KM-ta: 7,69 €
| Ventilatsiooniseadme tootja | Brink |
| Tootja | CleanFilter |
| Ventilatsiooniseadmed |
|
| Filtri mõõtmed | 185x525x5 |
| Klass EN779 | G4+G4 |
| Klass ISO16890 | Coarse 65% |
| Kaitse tase | Baastase: suuremad tahked osakesed, tolm, kohev. |
| Filtrite kogus | 2 |
| Eelised |
|
| Tootja tootenumber |
|
| Märkused | Filtrikomplekt on mõeldud ventilatsiooniseadme kaitsmiseks suuremate osakeste eest. Kui soovite puhastada juurdevoolu õhku väikestest osakestest, nagu õietolm ja sudu, valige F7-klassi juurdevoolu filter. See on saadaval meie kaupluses. |
Domekt R 300 V M5+M5 filtrikomplekt (Standardne)
KM-ta: 14,39 €
| Ventilatsiooniseadme tootja | Komfovent |
| Tootja | CleanFilter |
| Ventilatsiooniseadmed | Domekt R 300 V |
| Filtri mõõtmed | 290x205x46 |
| Klass EN779 | M5+M5 |
| Klass ISO16890 | ePM10 55% |
| Kaitse tase | Keskmine tase: keskmise suurusega tahked osakesed, tolm, kohev, õietolm, hallitusseene eosed. |
| Filtrite kogus | 2 |
| Eelised |
|
| Tootja tootenumber | 774100137 |
| Märkused | Kvaliteetne analoog: serditud materjalid (Saksamaa, SANDLER AG) ja testitud parameetrid. Usaldusväärne õhu filtreerimine ja optimaalne kasutusperiood. |
SAVE VTR 300 (Premium, BF) F7+G4 filterikomplekt (Efektiivne)
KM-ta: 14,52 €
| Ventilatsiooniseadme tootja | Systemair |
| Tootja | CleanFilter |
| Ventilatsiooniseadmed | SAVE VTR 300 |
| Filtri mõõtmed |
|
| Klass EN779 | F7+G4 |
| Klass ISO16890 | ePM1 60% |
| Kaitse tase | Kõrge tase: peenosakesed, tolm, õietolm, hallitusseene eosed, põlemisosakesed, suduosakesed, putukatõrje pulbrid. |
| Filtrite kogus | 2 |
| Eelised |
|
| Tootja tootenumber |
|
Zehnder ComfoAir Q 350/450/600 F7+G4 filtrikomplekt (Efektiivne)
KM-ta: 13,93 €
| Ventilatsiooniseadme tootja | Zehnder |
| Tootja | CleanFilter |
| Ventilatsiooniseadmed |
|
| Filtri mõõtmed | 500x159x22 |
| Klass EN779 | F7+G4 |
| Klass ISO16890 | ePM1 65% |
| Kaitse tase | Kõrge tase: peenosakesed, tolm, õietolm, hallitusseene eosed, põlemisosakesed, suduosakesed, putukatõrje pulbrid. |
| Filtrite kogus | 2 |
| Eelised |
|
| Tootja tootenumber |
|
VALLOX 096 MC/SE/MV / VALLOPLUS 270 MV/SE/SC F7/AC+2xG4...
KM-ta: 21,65 €
| Ventilatsiooniseadme tootja | VALLOX |
| Tootja | CleanFilter |
| Ventilatsiooniseadmed |
|
| Filtri mõõtmed |
|
| Klass EN779 | F7/AC+2xG4 |
| Kaitse tase | Osakesed ja lõhnad: peenosakesed, tolm, õietolm, hallitusseente eosed, põlemisosakesed, lenduvad tahked osakesed, NOx, O3. |
| Filtrite kogus | 3 |
| Eelised |
|
2. Ventilatsioonifiltrite vahetamine
Isegi parim filter kaotab oma tõhususe, kui seda õigel ajal ei vahetata. Olulisemad soovitused:
| Tegevus | Miks see on oluline |
|---|---|
| Kontrolli iga 4–6 kuu tagant | Väldib filtri ummistumist ja töövõime vähenemist |
| Vaheta hooajaliselt | Kevadel – õietolmu tõttu; Talvel – kütte ja smogi tõttu |
| Jälgi vahetushoiatusi | Tagab puhtama siseõhu ja pikendab süsteemi eluiga |
3. Õige ventilatsioon
Isegi kui kasutad juba filtreid, pea meeles, et saasteaineid tekib ka siseruumides – näiteks mööblist, puhastusvahenditest, küünaldest, viirukist ja isegi hallitusest. Olulised soovitused:
| Tegevus | Tulemus |
|---|---|
| Õhuta uusi kodusid intensiivsemalt | Aitab eemaldada ehitusmaterjalidest eralduvaid aure ja VOC-e |
| Kasuta õigeid filtreid | Kaitseb peenosakeste, õietolmu ja smogi eest |
| Eemalda liigne niiskus | Vähendab hallituse, seente ja bakterite kasvu |
Peamine sõnum
Halb siseõhk võib olla tihti isegi ohtlikum kui välisõhk. Hoolitsedes õigeaegselt siseõhu kvaliteedi eest – kasutades õigeid filtreid, tehes regulaarset hooldust ja tagades korraliku ventilatsiooni – kaitsed oma peret õhusaaste kahjulike mõjude eest.
Vali usaldusväärsed ja testitud F7 klassi filtrid oma ventilatsioonisüsteemile – need pakuvad tõhusat kaitset peenosakeste, smogi ja õhusaaste eest.
Sertifitseeritud filtrid – usaldusväärne kaitse smogi ja kahjulike saasteainete eest
| ✔ Iga filtritüüp on testitud | Mõõdetakse vastupanu ja tõhusust erinevate osakeste suuruste puhul |
| ✔ Valmistatud sertifitseeritud SANDLER AG materjalist | Vastab VDI 6022 standardile ja hoiab ära mikroobide kasvu |
| ✔ PFAS-ühendite vaba | Ei sisalda kantserogeenseid aineid – ohutum pikaajalisel kasutamisel |